「バレエは子どもの頃から習っていないと難しい」
そんなイメージを持っていませんか？
当教室では、未経験の方こそ安心して始められる大人バレエクラスを開講しています。
一人ひとりの身体の状態に合わせ、無理のないペースで丁寧に指導いたします。
⭐️専門的な知識に基づいた指導⭐️
指導者である朝都先生は、
・英国ISTDチェケッティ・インターミディエート実技資格 優秀賞で合格
・日本女子体育大学舞踊学専攻 卒業
という経歴を持ち、クラシックバレエの正統なメソッドに加え、解剖学と身体の仕組みを理解した指導を大切にしています。
身体の構造に基づいたレッスンだからこそ、初心者の方でも安心して取り組むことができます。
⭐️日常生活にも活きる身体の使い方⭐️
レッスンでは、決して無理な動きを強いることはありません。
バレエを通して
• 正しい姿勢
• 身体のバランス
• 無理のない動作
を身につけ、日常生活でも疲れにくく動きやすい身体を目指します。
⭐️シニアの方にも人気のクラス⭐️
姿勢改善だけでなく、骨や筋肉に負担をかけない身体の使い方を学べるため、当教室の大人クラスはシニア層の方にも大変人気があります。
「体を整えたい」
「無理なく運動を続けたい」
「美しい姿勢を身につけたい」
そんな方にぴったりのクラスです。
⭐️自分の身体と向き合う豊かな時間⭐️
バレエは、年齢に関係なく楽しめる芸術です。
音楽とともに身体を動かすことで、心も身体も整っていきます。
日常から少し離れ、自分自身の身体と向き合う豊かな時間を過ごしてみませんか。
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【大人バレエクラス(60分)】1クラス定員5名
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デモンストレーションを見せながらゆっくり説明するので、はじめてでも安心♪
